آلو بخارای ارگانیک تویسرکان – آفتاب خشک (یک کیلوگرمی)
این آلو طلاست، فقط کافیه یه بار امتحان کنید.
خواص آلو بخارای ارگانیک خورشتی- خشک شده در آفتاب
آلو بخارا سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. کاروتن موجود در آلو با مقادیر با ارزشی از این آنتی اکسیدان را شامل می شود و با خشک شدن از بین نمی رود .
این خورشت خوشمزه؛ با آلو بخارای اصیل تویسرکان
خواص آلو بخارا در درمان مشکلات گوارشی:
آلو بخارا با افزایش سرعت حرکت مواد دفعی در روده بزرگ مشکلات یبوست را کاهش می دهد و این به خاطر فیبر موجود در آن است.
آلو بخارا سرشار از منیزیم و آهن است :
از آنجایی که هر ۱۰۰ گرم آلو بخارا تامین کننده ۳ میلی گرم آهن است، مصرف منظم آن برای افرادی که فاقد ذخایر کافی آهن هستند، خصوصا گیاهخواران و افرادی که به مقدار کافی گوشت مصرف نمی کنند، توصیه می شود. کمبود آهن، می تواند نهایتاً به کم خونی بیانجامد که با علائمی چون خستگی شدید و عدم تمرکز همراه است.
خواص آلو بخارا در فشار خون بالا:
آلو بخارا منبع خوبی از پتاسیم است و به تامین ۳۵۰۰ میلی گرم پتاسیم مورد نیاز روزانه کمک می کند. به همین منظور مصرف منظم آلوبخارا به حفظ سطح طبیعی فشار خون کمک می کند.
آلو بخارا برای لاغری
فقط کافی است آلوبخارای خشک را خیسانده و پس از جدا سازی هسته آنها را در مخلوط کن ریخته و با کمی آب یک معجون سراسر فیبر و سیر کننده به دست بیاورید
امتحان کنید ، عاشق اش می شوید.
آلو بخارای سرکان و تویسرکان در گردوکان
همانظور که گفته شد سرکان و تویسرکان یکی از مناطق کشت آلوبخارای مرغوب ایران به شمار می روند. از این رو گردوکان در صدد است تا همانند تامین گردوی مرغوب تویسرکان، آلو بخارای ارگانیک تویسرکان را نیز در اختیار شما هموطنان عزیز قرار دهد.
آلو بخارا سرشار از مواد معدنی مانند فسفر، منگنز، منیزیم، مس و پتاسیم است. این ماده غذایی همچنین دارای روی و آهن و مقدار کمی کلسیم است.
آلوها همچنین سرشار از ویتامین A, K و ویتامین C هستند. این میوه دارای مقادیر فراوانی از نیاسین، ریبوفلاوین و تیامین است.
هنوز هیچ نظری وجود ندارد.