فواید گردو برای سلامتی اگر به آرتریت روماتوئید (RA) مبتلا هستید، دو برابر بیشتر از بزرگسالان سالم در معرض خطر بیماری قلبی هستید. افراد مبتلا به سایر اشکال آرتریت التهابی مانند نقرس و آرتریت پسوریاتیک نیز در معرض خطر بیشتری هستند. مطالعات نشان می دهد که خوردن آجیل – به ویژه گردو – و روغن …
خواص گردو در بارداری آیا خوردن گردو در بارداری بی خطر است؟ آنگونه که تحقیقات نشان می دهد مصرف گردو در دوران حاملگی کاملا بی خطر است. این مغز خوراکی همانطور که ظاهرش شبیه به مغز است، واقعا برای رشد مغز کودک مفید خواهد بود چرا که سرشار از امگا3 است. گردو همچنین دارای منابع …
مغزی که قند خون و کلسترول را کنترل می‌کند | روش جادویی برای سوزداندن چربی‌های دور شکم و پهلو | بهترین زمان خوردن گردو مصرف گردو برای کاهش وزن مفید است و کمک بسیاری به لاغری می‌کند. مغز این آجیل قند خون، فشار خون و کلسترول را کنترل، استخوان و حافظه را تقویت و …
فواید بی‌شمار این مغز خوشمزه گردو را چگونه باید مصرف کرد؟ خبرآنلاین : گردو یکی از مواد غذایی است که دارای خواص زیادی است و تقریبا هر فردی از خواص گردو آگاهی دارد. اما اغلب افراد اطلاع کاملی از خاصیت گردو ندارند و از جمله در مورد مضرات گردو نیز اطلاعات دقیقی ندارند. اما تقریبا …
خواص گردو گردوی سالم و اصل یکی از مقوی ترین انواع مغزها می باشد که در طب سنتی نیز بسیار توصیه شده است. گردو به دلیل داشتن مقدار زیادی از اسیدهای چرب امگا 3 به کاهش کلسترول خون کمک می کند، باعث سلامت قلب و عروق شده و برای لاغری و کاهش وزن نیز مفید …
