💪💪 صبحونه‌ات رو دوپینگ کن 💪💪 چرا صبحانه وعده ی غذایی مهمی است؟ صبحانه، وعده غذایی بسیار مهمی است که نقش زیادی در سلامتی و روحیه روزانه ما دارد. این وعده غذایی به ما انرژی لازم برای شروع یک روز پر بار را می‌دهد. برخی از عملکردهای صبحانه عبارتند از : مصرف کالری: صبحانه …
کره گردو بی نظیر برای مغز 🎉🎉🎉 کره گردو، یکی از بهترین خوراکی‌ها برای مغز! 🎉🎉🎉 کره گردو، که از گردو تهیه می‌شود، دارای خواص فراوانی برای سلامتی مغز است. برخی از این خواص عبارتند از: تقویت حافظه و مهارت‌های یادگیری: کره گردو می‌تواند استدلال کلامی، مهارت‌های یادگیری و حافظه را تقویت کند1. حمایت از …
خواص بی نظیر کره گردو 12 مزیت کره گردو – سلامتی، زیبایی و دیگر موارد! کره گردو که به عنوان یک ابر غذای مغز شناخته می شود، به همان اندازه که برای شما مفید است، خوشمزه است. سرشار از آنتی اکسیدان ها و امگا 3، فواید سلامتی کره گردو برای زنان و مردان فراوان …
کره گردو چیست؟ کره گردوی گردوکان؛ یک خمیر یک دست و نرم از گردوهای خام یا رست شده است که از آسیاب کردن کامل گردو به شکل یک خمیر نرم و خامه ای درست می شود. این در اصل فقط یک کره آجیل است که به جای بادام زمینی با کره گردو درست می شود! …
