خواص بی نظیر کره گردو 12 مزیت کره گردو – سلامتی، زیبایی و دیگر موارد! کره گردو که به عنوان یک ابر غذای مغز شناخته می شود، به همان اندازه که برای شما مفید است، خوشمزه است. سرشار از آنتی اکسیدان ها و امگا 3، فواید سلامتی کره گردو برای زنان و مردان فراوان …
فواید گردو برای سلامتی اگر به آرتریت روماتوئید (RA) مبتلا هستید، دو برابر بیشتر از بزرگسالان سالم در معرض خطر بیماری قلبی هستید. افراد مبتلا به سایر اشکال آرتریت التهابی مانند نقرس و آرتریت پسوریاتیک نیز در معرض خطر بیشتری هستند. مطالعات نشان می دهد که خوردن آجیل – به ویژه گردو – و روغن …
خواص گردو در بارداری آیا خوردن گردو در بارداری بی خطر است؟ آنگونه که تحقیقات نشان می دهد مصرف گردو در دوران حاملگی کاملا بی خطر است. این مغز خوراکی همانطور که ظاهرش شبیه به مغز است، واقعا برای رشد مغز کودک مفید خواهد بود چرا که سرشار از امگا3 است. گردو همچنین دارای منابع …
خواص گردو گردوی سالم و اصل یکی از مقوی ترین انواع مغزها می باشد که در طب سنتی نیز بسیار توصیه شده است. گردو به دلیل داشتن مقدار زیادی از اسیدهای چرب امگا 3 به کاهش کلسترول خون کمک می کند، باعث سلامت قلب و عروق شده و برای لاغری و کاهش وزن نیز مفید …
